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干货!宝宝什么时候开始吃肉会比较好?你想知道的都在
发布日期:2020-06-04 05:12   来源:未知   阅读:

相信对于很多即将要为宝宝添加辅食的妈妈们来说都有这些相同的疑问:什么时候可以给宝宝开荤吃肉了呢?要先给宝宝吃什么肉比较好?肉怎么做才有利于宝宝消化呢?那么就这些问题我们来做一个详细的介绍吧!

1. 辅食添加肉类的时机

首先,妈妈们需要知道的是:在宝宝满6个月以后就需要及时添加辅食啦!但是这辅食添加却没有一个明确的顺序,妈妈们只需要知道:给宝宝最初添加辅食的时候一定要富含铁。

其中,米粉和肉泥类的食物就是宝宝1岁以前铁的良好重要来源。在最初给宝宝添加辅食的时候,妈妈们可以选择一些选择婴儿米粉,用母乳、配方奶或水冲调。而且在初次尝试添加辅食的时候需要妈妈们观察3~5天,看看宝宝是否有腹泻、湿疹、呕吐等反应,如果宝宝没有出现这种情况的时候就可以继续尝试,但是如果出现了上述情况那就需要及时的停止。

在这之后,妈妈们就可以尝试着给宝宝吃一些肉泥、蔬菜、水果等,当然了,对于那些母乳喂养的宝宝来说,就可以直接尝试肉泥,这是因为肉含有的丰富的优质蛋白、铁、锌、B12等,且所含的铁为血红素铁,吸收率高。

2. 先尝试什么肉?

同样的,给宝宝尝试肉类也没有绝对顺序,但是在此建议可以首先从猪肉泥开始,一方面经济实惠,容易获得,而且猪肉比牛肉更容易煮烂;另一方面红肉富含的铁要比白肉高,如瘦猪肉的铁含量是鸡肉2倍,青鱼的3倍多。

在尝试猪肉之后就可以尝试鸡肉泥、鱼虾,可能有些家长想从鱼给宝宝尝试,因为他们想着鱼肉更嫩一些,但是家长们需要注意的是,如果宝宝是过敏体质,所以在尝试鱼虾、蛋类的时候就需要极其小心,注意观察。

虽然研究发现,推迟尝试容易过敏的食物并不能预防宝宝过敏,但是如果给刚刚添加辅食的宝宝就轻易尝试,万一出现了过敏的症状,那就会影响到宝宝的辅食添加进程。所以,可以给宝宝先尝试不容易过敏的,尤其过敏体质的宝宝,在没有不适的情况,再尝试其他辅食。

肉怎么做才有利于宝宝消化?

对于刚尝试辅食的宝宝,肉需要制作成泥糊状,妈妈们可以使用料理机或粉碎机打成糊糊状,等到宝宝接受良好的情况下,再逐步过渡到颗粒大一些的小颗粒状,这个时候就可以借助于研磨碗制作,妈妈们一定要依据宝宝们的年龄特征,去相对应的制作出适合宝宝吃的性状,这样才能有利于宝宝的消化。

因此,为了预防宝宝缺铁,等宝宝满6个月以后,就可以尝试肉泥啦!妈妈们千万别觉得宝宝还太小消化不了,这样耽误下去只会影响到宝宝的成长发育。